度众身心灵净化高端养生辟谷班在黄山成功出关！

北京度众举办的第四十五期辟谷班，于4月15日在美丽的黄山圆满出关。每一位师兄的身心灵都得到了净化，获得了灵魂的喜悦，健康满满，快乐满满的回到了自己的生活。

奉行着“旅游+辟谷，快乐健康我做主”的理念，师兄们走进了美丽的黄山——宏村。宏村的美不仅体现在自然景观，人文景观更让人叹为观止，走进宏村，你会顿生远离城市喧嚣之感，即刻淡化尘世浮躁之气。山水田园，房屋建筑，花草树木，仿佛一幅美丽画卷，沉浸着悠久的文化艺术底蕴。

伴随着师兄们饱满的热情，辟谷班拉开了帷幕。早上大家穿着统一的服装来到会场，进行体检测试。工作人员早已为大家准备好了阴阳水，雄花水，雄花酵素等早斋饮品。每次开斋，都将由工作人员带领大家诵读开斋咒，非常有仪式感，同时也帮助大家更好的平心静气，更加充分的感受来自大自然的饮品能量。

课程的开始，是由武当玄武门第十五代传人，中国铁砂掌协会会长理成道长带来了太极功夫，铁砂掌碎大石的精彩表演，力量惊人，赢得了众位师兄的阵阵掌声。而后，由班主任为大家讲解入关礼，对辟谷的原理进行了科学的解释，使大家对辟谷更加充满信心与期待。

理成道长带领我们上了功法课，通过对八段锦的练习，每一位师兄都得到了身体的放松。本次辟谷班有著名影视明星田岷亲临现场，和每一位师兄一起体验辟谷的神奇。

《音乐调摄》这一环节，通过视听唱入人心的度众辟谷班主题曲《春有百花秋有月》，使大家对人生有了更加深入的感悟。歌曲虽然只有：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节，短短4句歌词，却有强烈的带入感，加深了人们对美好生活的向往。

高福泉老师带领着大家学习国学精髓中对易经涉及的相关内容，并进行了交流与互动。

《品茶品人生》环节进一步深入的为大家进行了心灵的洗礼，班主任带着师兄们用心回顾曾经的岁月，从出生开始，到学生时代，步入社会，而后，从父母、子女等不同角度带着大家真切得回忆过往，或是愉快，或是心酸，无不激荡出大家最为真实的情感。

通过课程的洗礼，师兄们充分感受到了生命的真实与厚重，不仅是身体的体重逐渐变轻，心灵也逐渐得到了放松。带着这样放空的状态，师兄们进入了抄经的环节，带着恭敬之心抄写清静经的经文，使内心得到进一步的轻松与宁静，并将功德“回向”给我们最爱的家人和朋友，同时，也可以修身养性，增长智慧。

14号下午，在会场举办了本期辟谷班的“春晚”。师兄们个个才艺出众，有很多原创的节目，从节目质量中可以感受到各位师兄非常用心。整个晚会氛围非常温馨而融洽，可以感受到师兄们的轻松和愉悦，留下了很多美好的回忆。

最后的事业健康发展交流座谈会，让参加辟谷的学员们，在辟谷期间，收获了身心灵的健康，与此同时，师兄们也各自介绍了自己需要的资源和可以分享给其他师兄的资源，助推了大家的事业健康共同发展。

时光荏苒，快乐的时光也转瞬即逝，很快就到了师兄们出关的日子，即便有诸多不舍，也要一路向前。师兄们带着些许的留恋之情，回归到了自己的生活。相信这段脱离世俗，辟谷的日子，给每一位师兄都带来了深度的身心灵洗礼。离开辟谷班，是回归生活，也是重启生活，相信每一位师兄都将伴着更加健康的身体，更加丰盈的心灵，开启下一段人生之旅！